Awal buah naga ditemukan pada tahun 1870an, yang dibawa oleh orang Perancis dari Guyana ke Vietnam sebagai tanaman hias, dimana orang Vietnam dan orang cina menganggap buahnya membawa berkah. (wikipedia).
Buah Naga berasal dari bahasa Inggris yaitu Pitaya adalah buah yang satu rumpun dengan tanaman Kaktus yang semaraga Hylocereus . Dimana buah ini ber asal dari Meksiko, Amerika Selatan dan juga Amerika Tengah. Namun seiring perkembanngan teknoligi yang sangat canggih, maka buah naga bisa di budidayakan di kawasan daerah Asia tenggara, baik di Vietnam,Filipina dan juga Indonesia. Dimana buah ini sudah banyak dibudidayakan di Indonesia, karena buah ini banyak memiliki kandungan Vitamin yang tinggi maka buah ini sangat laris dipasaran. Setalah kita tahu sejarah buah naga maka, disini akan dibahas manffat buah naga yang banyak mengandung Khasiatnya untuk tubuh manusia.
Baca Juga : 8 Manfaat Mengkonsumsi Buah Alpukat Untuk Kesehatan
- Buah Naga dapat Menurunkan Kadar Kolesterol yang Tinggi
Salah satu manfaat penting dari buah naga adalah dapat menurunkan
jumlah kolesterol jahat yang ada pada tubuh (LDL). Dimana Buah Naga
memiliki kandungan vitamin B3 yang amat tinggi, yang manfaat utamanya sangat
penting bagi penderita kolesterol, yang berfungsi menurunkan kadar LDL
sehingga dapat mencegah timbulnya resiko seperti serangan
jantung. Dilansir sebuah studi klinis yang diterbitkan di dalam American Journal of
Applied Sciences, edisi tahun 2009. Disana disebutkan
bahwa dengan mengkonsumsi buah naga merah selama lima minggu, mampu menurunkan
dengan efektif kadar kolesterol secara total di dalam tubuh.
Membantu dalam Penyembuhan
Penyakit Diabetes, dimana
Rasa manis yang terkandung pada buah naga merah tidak berasal dari glukosa
sehingga aman untuk penderita penyakit diabetes. Bahkan beberapa ahli
juga menyebutkan bahwa manfaat buah naga merah juga dapat membantu
penyembuhan pada penderita penyakit tersebut.
Membantu Dalam pembentukan sel darah merah pada Tubuh, dimana tubuh sangat memerlukan akan kecukupan jumlah sel darah merah. Adapun
pembentukan sel dara merah bisa terjadi berkat adanya dari nutrisi
vitamin B12 atau riboflavin yang terkandung pada Buah Naga.
Dapat Meningkatkan Nafsu makan Jika Anda merasa malas makan, atau yang paling sering adalah anak-anak
yang susah sekali untuk mau makan. Sehingga bisa memberikan asupan buah
naga agar keinginan makanan menjadi timbul. Hal itu karena di dalam Buah Naga banyak kandungan vitamin B2 dan B1 yang berfungsi untuk
merangsang keinginan mengonsumsi makanan. Jadi apabila Anak anda susah makan, maka cobalah beri Buah Naga, agar dapat merangsang Nafsu makan Anak anda.
Membantu Dalam Pembentukan Otot. Dimana Manfaat ini sangat penting bagi yang suka berolahraga setiap hari, yaitu
manfaat buah naga yang mampu membantu pembentukan otot tubuh. Dimana
kandungan protein yang terkandung di dalam buah naga memiliki fungsi
untuk membentuk otot tubuh dengan lebih optimal.
Memberikan energi tubuh pada orang yang mengkonsumsinya, dimana terkandun vitamin B1 (thiamine) pada buah naga berfungsi untuk
mengkonversi kandungan karbohidrat menjadi energi yang sempurna. Hal ini
sangat baik bagi kesehatan tubuh. Oleh karena itu, dengan mengonsumsi
buah naga akan membuat Anda lebih berenergi dan bersemangat dalam
menjalankan aktivitas sehari-hari.
Manfaat Buah Naga dapat Mencegah penuaan dini Tubuh yang sering terkena debu kotoran dan polusi beresiko untuk
mengalami penuaan dini. Dimana kulit yang terkena polusi dan serangan
radikal bebas semakin mempercepat proses penuaan dini. Masalah ini bisa
diatasi dengan mencukupi kebuatuhan antioksidan bagi tubuh. Dan di dalam
buah naga terkandung zat antioksidan yang lumayan tinggi, yang
bermanfaat untuk mencegah penuaan dini.
Baca Juga : Manfaat Buah Pisang Bagi Kesehatan Tubuh Manusia dan Dapat Mengobati Penyakit
Cukup banyakkan kandungan daribuah naga,bagi anda yang suka dengan buah naga maka hal itu sangat positif untuk anda, dan apabila anda kurang dalam mengkonsumsi buah naga maka segeralah untuk mengkonsumsinya. Semoga dengan adanya artikel ini dapat membantua anda semuanya.
